子供の視力回復トレーニング簡単実践日記 : 子供が近視になっても、メガネはすぐに買わないで下さいっ!

子供の視力回復トレーニング簡単実践日記

子供が近視になっても、メガネはすぐに買わないで下さいっ!


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視力回復のトレーニングは、筋肉トレーニングと一緒で、いきなりきついトレーニングすると筋肉痛になるように、視力回復トレーニングもいきなりきついトレーニングをすると、眼が痛くなってしまい、返って視力が落ちてしまう恐れがあります。
そのため、段階を踏んで視力回復トレーニングしていくことをオススメします。
もし、あなたやあなたの子供に視力回復トレーニングを始めよう、始めさせようと思っているなら、眼球トレーニングから始めましょう。少しずつ眼の筋肉を毎日継続してトレーニングすることが大事です。
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子供と視力回復トレーニング 17日目

こんばんは~・・・
すいません、仕事が忙しくブログを更新できませんでした。涙
しかもこんな時間の更新です、、、なんとか頑張ります。。。
こんな時間だから当然子供は寝てますが、妻に聞くと、ちゃんと一人でも視力回復トレーニングしてるとのこと。^^
なんか嬉しかったりします♪
どうやらトトロを使って遠近トレーニングを続けているようで、楽しんでやってるみたいです。^^
それで、私はというと、、、
会社で指を使った遠近トレーニングを休憩がてらやってます。^^
一日3回程度なので、お昼休みと夕方、そして、10時くらいですかね。
指にランドルド環のシール?みたいなのを貼り付けて、近づけたり、、、遠ざけたり、、、を3分程度やってます。
まぁ、私の視力は0.1をきっているので、あがったかどうかはさだかではありませんが、やらないよりやったほうがましなので、続けていきますよ~
そういえば、先週末にメガネの話を書くといって、まだ書けてません。 滝汗
なんとか時間を作って今週末には書きたいと思います。
それではおやすみなさい~
娘がやった景色を眺める遠近トレーニングについてはこちらをどうぞ。 視力回復トレーニング【景色を眺める遠近トレーニング】
私がやった指を使った遠近トレーニングについてはこちらをどうぞ。 視力回復トレーニング【指を使った遠近トレーニング】
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視力回復のトレーニングは、筋肉トレーニングと一緒で、いきなりきついトレーニングすると筋肉痛になるように、視力回復トレーニングもいきなりきついトレーニングをすると、眼が痛くなってしまい、返って視力が落ちてしまう恐れがあります。
そのため、段階を踏んで視力回復トレーニングしていくことをオススメします。
もし、あなたやあなたの子供に視力回復トレーニングを始めよう、始めさせようと思っているなら、眼球トレーニングから始めましょう。少しずつ眼の筋肉を毎日継続してトレーニングすることが大事です。
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テーマ:視力回復 - ジャンル:ヘルス・ダイエット


子供と視力回復トレーニング 16日目

こんばんは^^
明日、選挙日ですね~
みなさんは投票に行きますか?
うちはいきますよ~、誰に投票するかは内緒です。^^;
さてさて、今日も楽しく子供と視力回復トレーニングですっ!
また対象はトトロです。 爆
だって、娘がめちゃ喜ぶんですもん。
なんか、この遠近トレーニングが一番楽しそうにやってる気がする。 汗
まぁ、なんでも楽しんですることはいいことです。w
だいたい10分程度ですね。トトロを見て、人差し指を見て、、、を繰り返しです。^^
今日は、僕も一緒にやったので、トトロは動かしてません。
その代わりといっちゃなんですが、トトロの置き場所を変えてやりました。^^
少し変化がないと飽きちゃいますからね。^^;
明日にはメガネのかけかたについて、まとめたいと思ってますので、楽しみにしてる人は、明日の記事を読んでくださいね~
それではおやすみなさい♪
今日実践した視力回復トレーニングはこちら。
視力回復トレーニング【景色を眺める遠近トレーニング】
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視力回復のトレーニングは、筋肉トレーニングと一緒で、いきなりきついトレーニングすると筋肉痛になるように、視力回復トレーニングもいきなりきついトレーニングをすると、眼が痛くなってしまい、返って視力が落ちてしまう恐れがあります。
そのため、段階を踏んで視力回復トレーニングしていくことをオススメします。
もし、あなたやあなたの子供に視力回復トレーニングを始めよう、始めさせようと思っているなら、眼球トレーニングから始めましょう。少しずつ眼の筋肉を毎日継続してトレーニングすることが大事です。
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子供と視力回復トレーニング 15日目

こんばんは~
しかし、もうすぐ選挙なのはわかるけど、宣伝カーうるさいですねー
まぁ、しょうがないですね。^^;
30日までの辛抱ですw
さてさて、今日もちゃんと子供と視力回復トレーニングしましたよ~
といっても、今日は娘だけでした。
なんでかというと、、、娘から要望が。 トトロを動かしてほしいと。 汗 はいはい、わかりましたよ。というわけで、人形劇のようにトトロを動かして、ちょっと会話をしつつ、娘はトトロを見ながら遠近トレーニングしているわけです。^^;
なんか楽しいらしく、ケタケタ笑いながらやってました。w
視力回復トレーニングになっているかは、不明です。 爆
でも、ちゃんとトトロを見ていたので、大丈夫だと思います。^^
まぁ、そんなこんなで楽しみながら目の筋肉を鍛えているので、きっと視力もあがってきているでしょう♪
今日実践した視力回復トレーニングはこちら。
視力回復トレーニング【景色を眺める遠近トレーニング】
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視力回復のトレーニングは、筋肉トレーニングと一緒で、いきなりきついトレーニングすると筋肉痛になるように、視力回復トレーニングもいきなりきついトレーニングをすると、眼が痛くなってしまい、返って視力が落ちてしまう恐れがあります。
そのため、段階を踏んで視力回復トレーニングしていくことをオススメします。
もし、あなたやあなたの子供に視力回復トレーニングを始めよう、始めさせようと思っているなら、眼球トレーニングから始めましょう。少しずつ眼の筋肉を毎日継続してトレーニングすることが大事です。
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子供と視力回復トレーニング 14日目 メガネをかけると・・・

こんばんは^^
メガネをかけると、視力が悪い人にとって世界が変わるって、よくいいますよね。^^
僕もそうでした。^^;
見えているものがくっきり見えて、とても明るくなりました。そりゃもう、めちゃくちゃ嬉かったですよ。でも、今思えばメガネを掛け始めたことが、視力を悪くする原因だったんです。。。
さて、昔話から入ってしまいました。 汗
まぁ、メガネをかけるにしても、ちゃんとメガネの掛け方を知っていれば、ここまで悪くなることはなかったと思います。視力が落ち始めたころだからこそ、正しいメガネの掛け方をすべきなんです。
と、ここまでひっぱっておいて、メガネの掛け方について説明しないのは嫌がらせのなにものでもないですね。ただ、ちょっと長くなるので、今週末にまとめたいと思います。^^
気になる方は、また土日に見に来てくださいね。
で、今日も子供と視力回復トレーニングしましたよ。^^
この前と同じく、トトロと人差し指を交互に見る遠近トレーニングです。
娘も楽しそうにやってるので、僕も楽しくトレーニングできました。^^
明日は仕事が遅くなりそうなので、ブログの更新できないかもしれませんが、ちゃんとトレーニングするように頑張ります~
今日実践した視力回復トレーニングはこちら。
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視力回復のトレーニングは、筋肉トレーニングと一緒で、いきなりきついトレーニングすると筋肉痛になるように、視力回復トレーニングもいきなりきついトレーニングをすると、眼が痛くなってしまい、返って視力が落ちてしまう恐れがあります。
そのため、段階を踏んで視力回復トレーニングしていくことをオススメします。
もし、あなたやあなたの子供に視力回復トレーニングを始めよう、始めさせようと思っているなら、眼球トレーニングから始めましょう。少しずつ眼の筋肉を毎日継続してトレーニングすることが大事です。
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子供と視力回復トレーニング 13日目 近視にならないために。

こんばんは~
子供の視力って、ほおっておいたらどんどん落ちてしまいます。
でも、トレーニングすることで、視力を維持・回復できるんですよ。^^
近視にならないためにも、メガネをかけさせないためにも、視力回復トレーニングは重要ですよ~
というわけで、今日も子供と視力回復トレーニングしました。^^
景色を眺める遠近トレーニングは、夜だと難しいんですが、おうちの中でもできるんですよ。
まぁ、離れたものを見て、近くのものを見ることには変わりませんが。^^;
部屋の端に座って、対角線上にあるテレビの横のトトロ人形と人差し指を交互に見ました。
娘はトトロが大好きなので、このトレーニングも飽きずにやってくれそうです。^^;
そういえば知ってました?メガネって、ずっとかけていないといけないって思っていませんか?
実はメガネのかけ方があるんです。
今度、メガネのかけ方についても説明しますね~
それではおやすみなさい☆
今日実践した視力回復トレーニングはこちらです。
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視力回復のトレーニングは、筋肉トレーニングと一緒で、いきなりきついトレーニングすると筋肉痛になるように、視力回復トレーニングもいきなりきついトレーニングをすると、眼が痛くなってしまい、返って視力が落ちてしまう恐れがあります。
そのため、段階を踏んで視力回復トレーニングしていくことをオススメします。
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