子供の視力回復トレーニング簡単実践日記 : 子供が近視になっても、メガネはすぐに買わないで下さいっ!

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視力回復のトレーニングは、筋肉トレーニングと一緒で、いきなりきついトレーニングすると筋肉痛になるように、視力回復トレーニングもいきなりきついトレーニングをすると、眼が痛くなってしまい、返って視力が落ちてしまう恐れがあります。
そのため、段階を踏んで視力回復トレーニングしていくことをオススメします。
もし、あなたやあなたの子供に視力回復トレーニングを始めよう、始めさせようと思っているなら、眼球トレーニングから始めましょう。少しずつ眼の筋肉を毎日継続してトレーニングすることが大事です。
はじめて僕のブログを見に来た方はこちらをどうぞ。
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子供と視力回復トレーニング 20日目

こんばんは^^
今日の視力回復トレーニングは昨日紹介した虹彩トレーニングをやってみました。
もちろん、子供と一緒に視力回復トレーニングやりましたよ。^^
娘はトトロと一緒がいい~と行ってましたが。^^;
でも、虹彩トレーニングをやらせてみると、これはこれで楽しそうにやってました。
そういえばこの前、娘の視力をインターネットで測ってみたんです。
少しずつですが、回復してるんですよ!
0.9前後をいったりきたりですが、視力が下がらなくなったのが大きいと思ってます。
本当に回復していくのかは、なんとも言えませんが、色々と参考文献を元に勉強した甲斐があったってもんです。
では、そろそろ寝ます。^^
おやすみなさ~い。
今日実践した視力回復トレーニングの詳しい方法はこちらをご覧ください。 視力回復トレーニング【蛍光灯を使った虹彩トレーニング】
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視力回復のトレーニングは、筋肉トレーニングと一緒で、いきなりきついトレーニングすると筋肉痛になるように、視力回復トレーニングもいきなりきついトレーニングをすると、眼が痛くなってしまい、返って視力が落ちてしまう恐れがあります。
そのため、段階を踏んで視力回復トレーニングしていくことをオススメします。
もし、あなたやあなたの子供に視力回復トレーニングを始めよう、始めさせようと思っているなら、眼球トレーニングから始めましょう。少しずつ眼の筋肉を毎日継続してトレーニングすることが大事です。
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テーマ:視力回復 - ジャンル:ヘルス・ダイエット


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