子供の視力回復トレーニング簡単実践日記 : 子供が近視になっても、メガネはすぐに買わないで下さいっ!

子供の視力回復トレーニング簡単実践日記

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視力回復のトレーニングは、筋肉トレーニングと一緒で、いきなりきついトレーニングすると筋肉痛になるように、視力回復トレーニングもいきなりきついトレーニングをすると、眼が痛くなってしまい、返って視力が落ちてしまう恐れがあります。
そのため、段階を踏んで視力回復トレーニングしていくことをオススメします。
もし、あなたやあなたの子供に視力回復トレーニングを始めよう、始めさせようと思っているなら、眼球トレーニングから始めましょう。少しずつ眼の筋肉を毎日継続してトレーニングすることが大事です。
はじめて僕のブログを見に来た方はこちらをどうぞ。
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子供と視力回復トレーニング 18日目

こんばんは^^
今日は早めに仕事が終わったので、子供と一緒に視力回復トレーニングやりましたよ~
どうやらトトロとのトレーニングがめちゃ気に入ってるようで、遠近トレーニングをやりました。^^
娘は慣れたもので、ご飯を食べ終わるとすぐに「 トトロと遊ぶ~ 」といって、トレーニングを始めました。僕は食事中だったのですが、一緒にすることになり、仲良くお話しながら視力回復トレーニングを実践しました。^^
明日も早く帰れたらトレーニングしますよ~
ではではおやすみなさい。Zzz
今日実践した視力回復トレーニングについては、こちらをご覧ください。
視力回復トレーニング【景色を眺める遠近トレーニング】
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視力回復のトレーニングは、筋肉トレーニングと一緒で、いきなりきついトレーニングすると筋肉痛になるように、視力回復トレーニングもいきなりきついトレーニングをすると、眼が痛くなってしまい、返って視力が落ちてしまう恐れがあります。
そのため、段階を踏んで視力回復トレーニングしていくことをオススメします。
もし、あなたやあなたの子供に視力回復トレーニングを始めよう、始めさせようと思っているなら、眼球トレーニングから始めましょう。少しずつ眼の筋肉を毎日継続してトレーニングすることが大事です。
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テーマ:視力回復 - ジャンル:ヘルス・ダイエット


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