子供の視力回復トレーニング簡単実践日記 : 子供が近視になっても、メガネはすぐに買わないで下さいっ!

子供の視力回復トレーニング簡単実践日記

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視力回復のトレーニングは、筋肉トレーニングと一緒で、いきなりきついトレーニングすると筋肉痛になるように、視力回復トレーニングもいきなりきついトレーニングをすると、眼が痛くなってしまい、返って視力が落ちてしまう恐れがあります。
そのため、段階を踏んで視力回復トレーニングしていくことをオススメします。
もし、あなたやあなたの子供に視力回復トレーニングを始めよう、始めさせようと思っているなら、眼球トレーニングから始めましょう。少しずつ眼の筋肉を毎日継続してトレーニングすることが大事です。
はじめて僕のブログを見に来た方はこちらをどうぞ。
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子供と視力回復トレーニング 17日目

こんばんは~・・・
すいません、仕事が忙しくブログを更新できませんでした。涙
しかもこんな時間の更新です、、、なんとか頑張ります。。。
こんな時間だから当然子供は寝てますが、妻に聞くと、ちゃんと一人でも視力回復トレーニングしてるとのこと。^^
なんか嬉しかったりします♪
どうやらトトロを使って遠近トレーニングを続けているようで、楽しんでやってるみたいです。^^
それで、私はというと、、、
会社で指を使った遠近トレーニングを休憩がてらやってます。^^
一日3回程度なので、お昼休みと夕方、そして、10時くらいですかね。
指にランドルド環のシール?みたいなのを貼り付けて、近づけたり、、、遠ざけたり、、、を3分程度やってます。
まぁ、私の視力は0.1をきっているので、あがったかどうかはさだかではありませんが、やらないよりやったほうがましなので、続けていきますよ~
そういえば、先週末にメガネの話を書くといって、まだ書けてません。 滝汗
なんとか時間を作って今週末には書きたいと思います。
それではおやすみなさい~
娘がやった景色を眺める遠近トレーニングについてはこちらをどうぞ。 視力回復トレーニング【景色を眺める遠近トレーニング】
私がやった指を使った遠近トレーニングについてはこちらをどうぞ。 視力回復トレーニング【指を使った遠近トレーニング】
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視力回復のトレーニングは、筋肉トレーニングと一緒で、いきなりきついトレーニングすると筋肉痛になるように、視力回復トレーニングもいきなりきついトレーニングをすると、眼が痛くなってしまい、返って視力が落ちてしまう恐れがあります。
そのため、段階を踏んで視力回復トレーニングしていくことをオススメします。
もし、あなたやあなたの子供に視力回復トレーニングを始めよう、始めさせようと思っているなら、眼球トレーニングから始めましょう。少しずつ眼の筋肉を毎日継続してトレーニングすることが大事です。
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テーマ:視力回復 - ジャンル:ヘルス・ダイエット


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