子供の視力回復トレーニング簡単実践日記 : 子供が近視になっても、メガネはすぐに買わないで下さいっ!

子供の視力回復トレーニング簡単実践日記

子供が近視になっても、メガネはすぐに買わないで下さいっ!


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視力回復のトレーニングは、筋肉トレーニングと一緒で、いきなりきついトレーニングすると筋肉痛になるように、視力回復トレーニングもいきなりきついトレーニングをすると、眼が痛くなってしまい、返って視力が落ちてしまう恐れがあります。
そのため、段階を踏んで視力回復トレーニングしていくことをオススメします。
もし、あなたやあなたの子供に視力回復トレーニングを始めよう、始めさせようと思っているなら、眼球トレーニングから始めましょう。少しずつ眼の筋肉を毎日継続してトレーニングすることが大事です。
はじめて僕のブログを見に来た方はこちらをどうぞ。
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子供と視力回復トレーニング 13日目 近視にならないために。

こんばんは~
子供の視力って、ほおっておいたらどんどん落ちてしまいます。
でも、トレーニングすることで、視力を維持・回復できるんですよ。^^
近視にならないためにも、メガネをかけさせないためにも、視力回復トレーニングは重要ですよ~
というわけで、今日も子供と視力回復トレーニングしました。^^
景色を眺める遠近トレーニングは、夜だと難しいんですが、おうちの中でもできるんですよ。
まぁ、離れたものを見て、近くのものを見ることには変わりませんが。^^;
部屋の端に座って、対角線上にあるテレビの横のトトロ人形と人差し指を交互に見ました。
娘はトトロが大好きなので、このトレーニングも飽きずにやってくれそうです。^^;
そういえば知ってました?メガネって、ずっとかけていないといけないって思っていませんか?
実はメガネのかけ方があるんです。
今度、メガネのかけ方についても説明しますね~
それではおやすみなさい☆
今日実践した視力回復トレーニングはこちらです。
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視力回復のトレーニングは、筋肉トレーニングと一緒で、いきなりきついトレーニングすると筋肉痛になるように、視力回復トレーニングもいきなりきついトレーニングをすると、眼が痛くなってしまい、返って視力が落ちてしまう恐れがあります。
そのため、段階を踏んで視力回復トレーニングしていくことをオススメします。
もし、あなたやあなたの子供に視力回復トレーニングを始めよう、始めさせようと思っているなら、眼球トレーニングから始めましょう。少しずつ眼の筋肉を毎日継続してトレーニングすることが大事です。
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テーマ:視力回復 - ジャンル:ヘルス・ダイエット


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