子供の視力回復トレーニング簡単実践日記 : 子供が近視になっても、メガネはすぐに買わないで下さいっ!

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視力回復のトレーニングは、筋肉トレーニングと一緒で、いきなりきついトレーニングすると筋肉痛になるように、視力回復トレーニングもいきなりきついトレーニングをすると、眼が痛くなってしまい、返って視力が落ちてしまう恐れがあります。
そのため、段階を踏んで視力回復トレーニングしていくことをオススメします。
もし、あなたやあなたの子供に視力回復トレーニングを始めよう、始めさせようと思っているなら、眼球トレーニングから始めましょう。少しずつ眼の筋肉を毎日継続してトレーニングすることが大事です。
はじめて僕のブログを見に来た方はこちらをどうぞ。
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子供と視力回復トレーニング 第6日目

こんばんは~
旅行からようやく帰ってきました。 汗
なかなか楽しい旅行でした。旅行の内容は今度書きますね。^^
旅行中に水族館へ行ってきたんですが、今日の視力回復トレーニングは 水族館でしました。 笑
というのも、眼球トレーニングの応用で、魚の動きを眼で追ってみたんです。 子供と一緒に魚を追っかけました。
すばやい動きをする魚は、トレーニングに有効ですよー。^^
娘もとても楽しそうに魚を見ながら眼球トレーニングができたので、遊び感覚で視力回復トレーニングできました。^^
今度水族館に行ったら試してみてくださいね~
眼球トレーニングの詳しい方法はこちらからどうぞ。
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視力回復のトレーニングは、筋肉トレーニングと一緒で、いきなりきついトレーニングすると筋肉痛になるように、視力回復トレーニングもいきなりきついトレーニングをすると、眼が痛くなってしまい、返って視力が落ちてしまう恐れがあります。
そのため、段階を踏んで視力回復トレーニングしていくことをオススメします。
もし、あなたやあなたの子供に視力回復トレーニングを始めよう、始めさせようと思っているなら、眼球トレーニングから始めましょう。少しずつ眼の筋肉を毎日継続してトレーニングすることが大事です。
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テーマ:視力回復 - ジャンル:ヘルス・ダイエット


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