子供の視力回復トレーニング簡単実践日記 : 子供が近視になっても、メガネはすぐに買わないで下さいっ!

子供の視力回復トレーニング簡単実践日記

子供が近視になっても、メガネはすぐに買わないで下さいっ!


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視力回復のトレーニングは、筋肉トレーニングと一緒で、いきなりきついトレーニングすると筋肉痛になるように、視力回復トレーニングもいきなりきついトレーニングをすると、眼が痛くなってしまい、返って視力が落ちてしまう恐れがあります。
そのため、段階を踏んで視力回復トレーニングしていくことをオススメします。
もし、あなたやあなたの子供に視力回復トレーニングを始めよう、始めさせようと思っているなら、眼球トレーニングから始めましょう。少しずつ眼の筋肉を毎日継続してトレーニングすることが大事です。
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子供の近視に歯止めをかけるには?

こんにちは。

最近の子供の近視進行のスピードは
とても早く、1年で眼鏡が必要な視力にまで
落ちてしまうお子様も多くなりました。

原因として、近視になりやすい環境が
増えていることが考えられます。

勉強のしすぎ、読書のしすぎによる視力低下は
昔からそうなのですが、今の時代は、なにより
携帯ゲーム機の存在が子供の視力低下の要因だと
考えてよいと思われます。

子供の近視は親のしつけにも関わっています。
携帯ゲーム機の使用時間が長ければ長いほど、
眼の筋肉は凝り固まってしまい、近視の第一歩を
踏みだしてしまう恐れがあるのです。

ゲームの時間をしっかり制限できればいいのですが、
なかなか難しいですよね。

その名のとおり、携帯ゲームは、携帯できてしまうので、
子供が外で遊んでいる分までチェックできないんですね。

それじゃ、どうやってチェックするの!?

ゲーム機を取り上げるとかだと、親子間に溝が生まれる
ケースもあるので、あまり望ましくありません。

ここは、近視という状態について、親子でしっかり
話し合うことが大事だと思います。

近視になったときにどれだけ生活が不便になるか、
緊急事態の時に近視の人はどれだけ困るか、

など、色々ディスカッションしてみて、子供と近視の
怖さについて話し合うと、近視にならないために
どうすればいいか?ということを考え、行動に出てくれる
と思います。



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視力回復のトレーニングは、筋肉トレーニングと一緒で、いきなりきついトレーニングすると筋肉痛になるように、視力回復トレーニングもいきなりきついトレーニングをすると、眼が痛くなってしまい、返って視力が落ちてしまう恐れがあります。
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